Hrustki 1kg

Popolnoma naravni hrustki iz mletih konopljinih semen, polni beljakovin, vlaknin in zdravih maščob. Rahlo oreškastega okusa, odlični kot prigrizek ali dodatek k smoothijem, jogurtom, sladicam, pecivu ali sladoledu. Naraven način, da telesu zagotovite hranila in energijo.

17,00 

Najnižja cena v zadnjih 30 dneh: 17,00 

Najnižja cena v zadnjih 30 dneh: 

Dobavljivo: [dobava]
Pogača, ki ostane pri mletju semen, ko je že izločeno olje.
  • Kot prigrizek: uživajte neposredno iz vrečke.
  • Dodatek k smoothijem, jogurtu ali ovsenim kosmičem: 1–2 žlici na obrok.
  • Za peko: 10–20 % hrustkov zmeljite v moko in uporabite pri kruhu, palačinkah, piškotih ali tortah.
  • Za granolo ali energijske tablice: kombinirajte s suhim sadjem, oreščki in medom.
  • V juhah ali omakah: dodajte za zgoščevanje in hranilno obogatitev.

HRANILNA VREDNOST NA 100g

Energijska vrednost

1172 kJ / 210 kcal

Maščobe

9,7 g

od tega nasičene maščobe

9 g

Ogljikovi hidrati

20 g

od tega sladkorji

0 g

Beljakovine

33 g

Sol

0 g

HRANILNA VREDNOST NA 100g

Energijska vrednost

355kcal / 5232kJ

Maščobe

5,35g

od tega nasičene maščobe

0,37g

Ogljikovi hidrati

47,8g

od tega sladkorji

35,4g

prehranske vlaknine

17g

Beljakovine

22,73g

Sol

0,01g

HRANILNA VREDNOST NA 100g

Energijska vrednost

368kcal / 4046kJ

Maščobe

3,53g

od tega nasičene maščobe

0,35g

Ogljikovi hidrati

64g

od tega sladkorji

51,75g

prehranske vlaknine

13,28g

Beljakovine

14,91g

Sol

0g

Hraniti na suhem in temnem mestu, zaščiteno pred neposredno svetlobo.

Callaway, J. C. (2004). Hempseed as a nutritional resource: An overview. Euphytica, 140(1), 65–72.
”Pregled hranilnih lastnosti konopljinih semen in njihove koristi za človeka.”

Gülçin, I. (2012). Antioxidant activity of food constituents: An overview. Archives of Toxicology, 86, 345–357.
”Raziskava poudarja antioksidativne lastnosti hranil, kot je vitamin E, ki prispevajo k zaščiti celic pred prostimi radikali.”

Callaway, J. C., Schwab, U., Harvima, I. T., & Tang, J. (2006). Efficacy of dietary hempseed oil in the treatment of atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment, 17(3), 129–136.
”Študija kaže, da konopljino olje bogato z omega-3 in omega-6 pozitivno vpliva na kožo in vnetja.”

Lin, Y. L., & Liu, K. S. (1997). Chemical composition of hempseed. Food Chemistry, 59(2), 145–150.
”Analiza hranilne sestave konopljinih semen, vključno z beljakovinami, maščobnimi kislinami in minerali.”

House, J. D., Neufeld, J., & Leson, G. (2010). Evaluating the quality of protein from hemp seed (Cannabis sativa L.) products through the use of the protein digestibility–corrected amino acid score method. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 58(22), 11801–11807. https://doi.org/10.1021/jf102636bPotrjuje, da beljakovine iz konopljinih semen vsebujejo vse esencialne aminokisline in so primerne kot rastlinski vir beljakovin.

Wang, Q., & Xiong, Y. L. (2019). Processing of hempseed proteins and their utilization in food systems: A review. Journal of Food Science, 84(6), 1481–1492. ”Raziskava opisuje hranilne lastnosti in uporabnost konopljinih proteinov v prehrani.”

Russo, R., Reggiani, R., & Bellani, L. M. (2017). Fiber and nutritional value of hemp seeds and their potential in food applications: A review. Molecules, 22(9), 1556.
”Raziskava poudarja visoko vsebnost vlaknin in maščobnih kislin v konoplji, ki podpirajo prebavo, sitost in srčno-žilno zdravje.”

Schluttenhofer, C., & Yuan, L. (2017). Challenges towards revitalizing hemp: A multifaceted crop. Trends in Plant Science, 22(11), 917–929.
”Obširna analiza, ki izpostavlja trajnostni potencial industrijske konoplje v prehrani in kmetijstvu.”

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Hrustki 1kg”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Koristi konopljinih hrustkov

Podpora mišicam

Beljakovine v hrustkih skrbijo za obnovo in rast mišičnih vlaken ter prispevajo k občutku sitosti.

Podpora prebavi

Vsebnost vlaknin v hrustkih naravno uravnava prebavo in skrbi za zdravo črevesno mikrofloro.

Srce in ožilje

Omega-3 in omega-6 maščobne kisline pomagajo ohranjati normalno delovanje srčno-žilnega sistema.

Antioksidativna podpora

Vitamin E ščiti celice pred oksidativnim stresom in prispeva k splošnemu dobremu počutju.

Le najboljše za vas

Polno vitaminov

omega 3 

omega 6

vitamin e

Pogosta vprašanja in odgovori

Konopljini hrustki so stranski produkt hladnega stiskanja konopljinih semen, hranljiva pogača, narejena iz mletih semen. So naraven vir beljakovin, vlaknin in zdravih maščob.

Lahko jih zobate samostojno kot prigrizek, dodate v smoothije, jogurt, ovsene kosmiče, pecivo, solate ali jih uporabite kot dekoracijo na sladicah. 

Da, naši hrustki so 100 % rastlinski izdelek brez dodatkov, popolnoma primeren za vegane in vegetarijance.

Seveda! Zmleti v moko so odlična dopolnitev kruhu, palačinkam, piškotom in celo energijskim tablicam.