Recept za konopljin kruh

Konopljin kruh

Za vse ljubitelje domačega kruha, ki iščete nekaj drugačnega, je naš konopljin kruh odlična izbira. Obogaten je z konopljino moko. Konopljin kruh je poln beljakovin, vlaknin in esencialnih maščobnih kislin. Njegova tekstura je hrustljava odzunaj in mehka ter sočna odznotraj, kar ga naredi popolnega za vsakodnevno uživanje.

Deli:

Sestavine

400 g pirine, pšenične ali katerekoli druge moke

12 g kvasa

1 žlička soli

 3 dcl mlačne vode

0,5 dcl mlačnega mleka za pripravo kvasa

1 čajna žlička sladkorja

Postopek

Priprava

10min

Kuhanje

60min

Skupaj

1h10min
1

V mlačnem mleku raztopim kvas, sladkor in 2 žlici moke. Premešam in pustim, da se zmes rahlo dvigne.

2

V večji skledi zmešam obe vrsti moke.

3

V sredini moke naredim jamico in vanjo vlijem dvignjen kvasec.

4

Dodam sol, konopljino olje in mlačno vodo ter dobro pregnetem testo.

5

Pustim, da testo vzhaja na toplem mestu, dokler se volumen ne podvoji.

6

Oblikujem hlebček in ga položim na pekač s peki papirjem.

7

Pečico segrejem na 180°C in kruh pečem 45–60 minut, dokler ne postane zlato rjavo.