Kaj so konopljine beljakovine (proteini) in zakaj so posebne?

• Naravni vir beljakovin: Vsebujejo kar 50 % beljakovin, ki so polnovredne (vsebujejo vseh 9 esencialnih aminokislin).
• Enostavna prebavljivost: Bogate s hranilnimi vlakninami, ki podpirajo zdravo prebavo.
• Bogate s hranili: Poleg beljakovin vsebujejo omega-3 in omega-6 maščobne kisline.
• Primerno za vse: športnike, rekreativce, vegane, vegetarijance in vse ljudi, ki želijo preizkusiti nekaj naravnega, rastlinskega in predvsem skrbijo za uravnoteženo prehrano.

Kje in kako jih uporabljati?

1. Po vadbi – športniki, to je za vas! 💪

V 30 minutah po vadbi telo potrebuje beljakovine za regeneracijo mišic. Konopljine beljakovine so popolne.

Kako jih uporabiti:

• Beljakovinski napitek:
  • 1 merica (30 g) konopljinih beljakovin
  • 200 ml rastlinskega mleka ali vode
  • 1 banana
  • 30 g sezonskega sadja
  • Ščepec cimeta in 1 žlica arašidovega masla
    Zmešajte v blenderju za hitro in hranljivo regeneracijo.

2. Za vegane in vegetarijance – beljakovinska podpora vsak dan! 🥦

Konopljine beljakovine so idealne za rastlinsko prehrano, saj telesu zagotavljajo vse esencialne aminokisline, ki jih vegani in vegetarijanci pogosto težje pridobijo.

• Dodatek k jedem: Posujte jih po solatah, juhah ali zelenjavnih enolončnicah za dodaten vir beljakovin.
• V smoothijih: Zmešajte jih s sadjem in rastlinskim mlekom za okusen zajtrk ali malico.
• Za zgoščevanje omak ali juh: Konopljine beljakovine naravno zgostijo jedi in jim dodajo hranilno vrednost.

3. Zjutraj za energičen začetek dneva

• Proteinska kaša: Dodajte 1–2 žlici konopljinih beljakovin v ovseno kašo ali proseno kašo skupaj z jagodičevjem in oreščki.
• Proteinske palačinke:
  • 1 banana
  • 2 žlici konopljinih beljakovin
  • 1 jajce (ali veganski nadomestek)
  • 50 ml rastlinskega mleka
    Specite za zdrav in okusen zajtrk!

4. Za malico ali kosilo – hitro in hranljivo

• Energijske kroglice:
  • 100 g ovsenih kosmičev
  • 50 g konopljinih beljakovin
  • 50 g kokosove moke
  • 3 žlice agavinega sirupa
  • Oblikujte kroglice in jih ohladite.
• Zelenjavne juhe ali omake: Dodajte konopljine beljakovine v juhah, da jih obogatite z beljakovinami brez dodajanja okusa.

Kdaj jih uporabljati?

1. Po vadbi: Najboljši čas za športnike je v 30 minutah po vadbi, ko mišice potrebujejo hranila za regeneracijo.
2. Zjutraj: Za energičen začetek dneva, zlasti pri veganski prehrani.
3. Med obroki: Kot zdrav in hiter prigrizek ali nadomestek za obrok, ko ste na poti.

Zakaj jih izbrati?

• Za športnike:
  • Naravna regeneracija mišic brez umetnih dodatkov.
  • Ne napihujejo!
  • Podpora vzdržljivosti in moči z esencialnimi maščobnimi kislinami.
• Za vegane in vegetarijance:
  • Odlična alternativa živalskim beljakovinam.
  • Hranilno bogata izbira za vsakodnevne obroke.
• Za vsakogar, ki išče zdravo izbiro:
  • Podpirajo uravnoteženo prehrano in dobro počutje.

Navdušite se za uporabo!

💡 Športniki: Nadomestite drage, predelane proteinske praške s konopljinimi beljakovinami – naravno gorivo za moč in regeneracijo!

💡 Vegani in vegetarijanci: Vključite jih v svojo prehrano in telesu zagotovite vse ključne aminokisline, ki jih rastlinska prehrana pogosto pogreša.

💡 Za vse: Preprost način, da svojemu telesu podarite moč narave in podprete svoje počutje – brez umetnih dodatkov. 🌱

Poskusite že danes in občutite razliko! 💚